Завтра уже начинается школьная пора, а из этого следуют недосыпание, волнение, стресс...
Всё это приводит к тому, что на коже появляются прыщи.
Итак, что с этим делать?
*Ешь много злаков, овощей и фруктов
*Регулярно употребляю молоко и молочные продукты
*Для кожи нужен биотин, поэтому не помешает есть яйцо на завтрак
P.S. Помидоры и морковь также сохраняют красивую упругость кожи
И к тому же, перестань волноваться из-за оценок!)
Комментариев нет:
Отправить комментарий